番石榴:护齿、低蛋白质
木瓜:化湿
梨:生津止渴
1.番石榴木瓜甜汤的成品图
2.准备好食材:番石榴、木瓜、梨、冰糖
3.奶锅中倒入一半位置的水量,开火将其烧开
4.烧水的过程中,将梨削皮切成块
5.把番石榴削皮,对切成八等分,再切成块状
6.水开后,沿着锅的边沿放入梨
7.再放入番石榴
8.水再次开后,调成小火,煮半个小时
9.半个小时后,放入冰糖
10.将木瓜削皮,对切一半,用勺子将籽取出,再切成块状
11.把木瓜放入锅中,水开后,即可关火
12.盛入碗中,晾一晾,即可食用
13.番石榴木瓜甜汤就制作好了
14.一起来吃吧
1、烧水的过程中,切梨与番石榴,可以节约时间
2、木瓜很成熟,固最后放入
3、加入冰糖的量因人而异