豆腐:清热泻火
白糖:低蛋白质
1.红烧豆腐的成品图
2.准备好食材:豆腐、姜、葱、蒜
3.将豆腐清洗干净,切成2厘米左右的正方形
4.锅中烧开水,倒入豆腐,焯烫40秒
5.把姜削皮切成片,葱洗净切成葱花,蒜剥皮切成蒜片
6.在一碗中倒入生抽、白糖、盐,加入15毫升温水;另一碗中倒入淀粉,加入15毫升温水,兑成水淀粉
7.开火热锅,倒入10克植物油
8.油烧至七分熟,放入姜、蒜和部分葱,进行爆香
9.随即倒入调好生抽汁
10.烧香后,倒入豆腐,调成中火,轻微翻动
11.10分钟后,豆腐入味,倒入水淀粉
12.小火收汁,即可关火
13.用铲子沿着锅底将豆腐盛入碗中
14.均匀地洒上葱花
15.红烧豆腐就制作好了
16.一起来吃吧
1、将豆腐焯烫一下,可以除掉豆腥味
2、起锅前加入水淀粉,可以让豆腐更黏稠
3、翻豆腐时需要轻微翻动,避免豆腐坏掉
共86道菜
共30道菜
共33道菜
共2道菜
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