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快手荷塘小炒
健康功效
藕:生肌
胡萝卜:健脾
猪肉:滋阴
快手荷塘小炒的做法
![快手荷塘小炒的做法图解1]()
1.准备所需食材用料，蔬菜切开～
![快手荷塘小炒的做法图解2]()
2.开一锅水，放入少量盐和植物调和油放入蔬菜淖熟后过冷水。
![快手荷塘小炒的做法图解3]()
3.另起锅倒入植物油开小火，油温七成热放入猪肉炒熟。
![快手荷塘小炒的做法图解4]()
4.加入葱花炒香后加入生抽翻炒均匀。
![快手荷塘小炒的做法图解5]()
5.放入烫好的蔬菜翻炒均匀。
![快手荷塘小炒的做法图解6]()
6.加入蚝油和白糖翻炒均匀。
![快手荷塘小炒的做法图解7]()
7.加入盐和鸡精翻炒均匀即可。
![快手荷塘小炒的做法图解8]()
8.成品图
![快手荷塘小炒的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
盐的用量根据自己口味添加。
快手荷塘小炒的家常做法
（全部）
藕:生肌
胡萝卜:健脾
猪肉:滋阴
青扁豆 | |
泡发木耳 | |
植物调和油 | |
生抽 | |
盐 | |
鸡精 | 清水 |
1.准备所需食材用料，蔬菜切开～
2.开一锅水，放入少量盐和植物调和油放入蔬菜淖熟后过冷水。
3.另起锅倒入植物油开小火，油温七成热放入猪肉炒熟。
4.加入葱花炒香后加入生抽翻炒均匀。
5.放入烫好的蔬菜翻炒均匀。
6.加入蚝油和白糖翻炒均匀。
7.加入盐和鸡精翻炒均匀即可。
8.成品图
9.成品图
盐的用量根据自己口味添加。
