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全麦软欧包
健康功效
红糖:补血
全麦软欧包的做法
![全麦软欧包的做法图解1]()
1.把红糖和水稀释倒入面包机桶，再加入面粉和酵母粉，启动和面程序即可
![全麦软欧包的做法图解2]()
2.把揉好的面团拿出放入盆里静置发酵，发教至两倍大，蜂窝状即可
![全麦软欧包的做法图解3]()
3.拿出发酵好的面团揉光，静置10分钟
![全麦软欧包的做法图解4]()
4.把面团一分为二，揉匀
![全麦软欧包的做法图解5]()
5.搓成长条状，放到烤盘发酵到两倍大拿出
![全麦软欧包的做法图解6]()
6.筛上一层薄薄的面粉，用刀划几道口子，即入烤箱烤制
![全麦软欧包的做法图解7]()
7.烤箱200度越热，180度上下火烤制20分钟，即可出炉
![全麦软欧包的做法图解8]()
8.这款红糖味的全麦软欧包制作好啦！
小贴士
1、全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。
2、全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。
全麦软欧包的家常做法
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