白糖:低蛋白质
1.温水开酵母,加入炼奶
2.面粉中放适量白糖(根据自己的口味添加)搅拌均匀,倒入兑好的酵母和炼奶。搅拌到基本没有散粉即可
3.揉成光滑面团,揉的越久面团越有劲道。一般我是揉十分钟左右,盖上保鲜膜。家里没有保鲜膜了,我用保鲜袋替代。醒面四十分钟(醒面时间根据气温和发酵情况来定)
4.四十分钟后醒好的面,拉开明显看到蜂窝网。就可以了。然后揉面排气,揉十分钟左右
5.揉到这样表面光滑。做成长条
6.切成不等份小剂子,
7.揉成自己喜欢的形状,发酵十分钟到二十分钟
8.烧开水上锅大火蒸十分钟,关火焖五分钟。出锅咯,美味健康的奶香馒头
9.补充一下,炼奶我用的是这个。出锅用来沾馒头更好吃哦