南瓜丸子

南瓜丸子
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健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

淀粉(或面包糠) 100克

南瓜丸子的做法

  • 南瓜丸子的做法图解1

    1.南瓜去皮洗净切块备用

  • 南瓜丸子的做法图解2

    2.切块的南瓜上锅蒸15分钟蒸熟

  • 南瓜丸子的做法图解3

    3.蒸熟的南瓜加入面粉和白糖混合均匀

  • 南瓜丸子的做法图解4

    4.(最难的一步)用勺子舀一勺(或者洗干净用手)放到淀粉里像滚元宵一样使南瓜泥外表沾上淀粉然后用手搓成小丸子

  • 南瓜丸子的做法图解5

    5.油锅倒入约400ml玉米油烧热 调至小火 放入南瓜丸子炸制表面微黄

  • 南瓜丸子的做法图解6

    6.然后出锅即成 由于没来得及买面包糠用淀粉代替 卖相不是很好 但口感比卖的好多了 因为是真材实料 无任何添加 两盘都被吃光了

本菜谱由修仙求道2010上传

南瓜丸子的家常做法

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