猪肉:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉500克凉水下锅加入料酒煮八分熟。
2.煮熟肉透凉切片,葱姜蒜切末,蒜苔切段,胡萝卜切片,木耳备用。
3.放入肉片炒至微微卷起。
4.加入葱姜蒜爆香,豆瓣酱,料酒。
5.在家入蒜苔,胡萝卜,木耳,盐,味精,糖大火翻炒即可。
6.出锅啦!
豆瓣酱炒时小火。
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