海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 花椒:温中
1.虾,去虾线,洗净备用!
2.葱切花,姜切丝,蒜切瓣,干辣椒切小段,青红辣椒(忽略我没有红辣椒)切大丝!
3.起锅烧水!
4.水开后,虾入锅过水,至虾变红!
5.起锅烧油!花椒入锅爆香!
6.干辣椒,葱姜下锅!爆香!
7.加入火锅底料,炒化!
8.虾入锅翻炒!放入少许食盐!
9.加入适量开水,料酒少许(想入味就稍微多加点水,炖的时间长点)
10.大火收汁,放入老抽少许,,带汤汁不多时放入青红辣椒快速翻炒!
11.装盘收工!
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜