黄瓜:利水、清热
八角:理气、止痛、散寒
花椒:维持皮肤和粘膜健康
鸡胸肉 | |
炸花生米 | |
盐 | |
生抽 | |
生粉 |
1.鸡胸肉清洗后切成约0.8cm见方的小块用少量生抽和料酒及生粉腌制约15分钟
2.黄瓜清洗干净后切成约0.8cm大小的小块备用
3.炸好的花生米备用
4.蒜切小粒 姜切丝 干辣椒切段与八角 花椒放到一起备用
5.热锅冷油烧热放入葱姜等佐料炒香
6.加入鸡肉块均匀炒制七成熟
7.加入黄瓜块混合 一起翻炒均匀约1.5分钟
8.加入炸花生混合均匀
9.加入生抽 盐调味 然后就可以出锅了