1.鸡胸肉对半切薄
2.用刀背敲打更好吃
3.放入葱姜、料酒、奥尔良腌料
4.腌制30分钟
5.蘸点面粉
6.裹上蛋液
7.裹上面包糠
8.油温140度下锅
9.中火炸2分钟至金黄色
10.配上番茄酱更好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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