鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
香菇:透疹
八角:理气、止痛、温阳
小土豆 | |
小米辣 | |
香叶 | |
生抽 | 老抽 |
姜片 | |
盐 |
1.准备两个鸡腿(我已经切了一个了)
2.切小块,更入味一些
3.清水洗净后加入一勺生抽,一勺料酒,半勺老抽,几片姜片,适量盐,抓匀腌制半小时
4.准备配菜:香菇提前半个小时泡发(我用的热水)
5.准备配菜:小土豆、小米辣、青椒切好备用,准备一片香叶,八角一颗,花椒少许
6.泡发后的香菇切成小片
7.起锅烧油加入几颗冰糖,炒出糖色后加入腌制好的鸡腿肉,倒入提前调好的料汁(一勺生抽,半勺老抽,半勺料酒,少许清水)
8.翻炒片刻后倒入砂锅
9.加入漠过鸡腿肉的开水,加入香叶,花椒,八角,适量盐
10.大火烧开后加入香菇(现在加更入味)转小火。中途记得撇下浮末,多撇几次
11.小火煮十分钟后加入小土豆,小米辣,再煮20分钟后加入青椒点缀出锅
记得中途撇浮末。喜欢吃辣的朋友提前加入小米辣更有味
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共36道菜
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