大葱:低蛋白质
1.秋葵切菱形块 葱切丝(不要把葱丝切太细)
2.油八分热
3.加入秋葵大火翻炒二分钟
4.加入料酒
5.加入蚝油
6.加入蒸鱼豉油 鸡粉 加入切好的葱丝大火翻炒两分钟即可
7.成品
葱不要切太细 太细炒出来会太粘 这道菜无需放盐 蒸鱼豉油里面有盐分
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