玉米面菠菜团子

玉米面菠菜团子
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健康功效

菠菜:养肝
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面 一斤
耗油 适量
适量
花椒面 适量

玉米面菠菜团子的做法

  • 玉米面菠菜团子的做法图解1

    1.菠菜,焯水切碎,鸡蛋炒熟切碎,胡萝卜擦丝切碎。这三样放入盆中,加入耗油,盐,花椒面,植物油少许。再加入100克玉米面,搅拌均匀。

  • 玉米面菠菜团子的做法图解2

    2.把拌好的菜,攥成团子,在玉米面儿里滚一滚,让玉米面均匀的粘在团子上。

  • 玉米面菠菜团子的做法图解3

    3.放入蒸锅蒸12分钟。

  • 玉米面菠菜团子的做法图解4

    4.12分钟开锅,即吃。

小贴士

少放盐。

玉米面菠菜团子的家常做法

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