奶油南瓜浓汤

奶油南瓜浓汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
黄油:低蛋白质

食材用料

1勺
淡奶油 200克
黑胡椒粉 少许
1升

奶油南瓜浓汤的做法

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解2

    2.南瓜和洋葱切成丁

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解3

    3.黄油加热融化,放入洋葱丁翻炒出香味,倒入南瓜丁翻炒1分钟,加入盐,黑胡椒粉增加底味

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解4

    4.加入一升水煮沸,改小火焖煮8分钟至南瓜软烂。

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解5

    5.糯米粉2汤勺,加入少许水划开,搅拌均匀放置备用。

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解6

    6.煮好的南瓜连同汤汁一起倒入破壁机打成汁,再次回锅煮沸,加入糯米粉水煮沸即可关火

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解7

    7.加入淡奶油200毫升

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解8

    8.搅拌均匀即可食用

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解9

    9.成品图

  • 奶油南瓜浓汤的做法图解10

    10.来,喂你一楼。

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奶油南瓜浓汤的家常做法

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