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章鱼炒茼蒿的做法
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用料:
章鱼
半斤
茼蒿
半斤
油
适量
葱
少许
蒜
两瓣
盐
适量
鸡粉
适量
料酒
少许
小贴士:
章鱼爪一定要先过下水 过水时一定要加料酒 也可以加一些姜片 这样可以有效的去腥 还让章鱼更鲜美
做法:
1.
章鱼加入凉水中煮开加料酒
2.
大火煮三分钟
3.
捞出晾凉
4.
茼蒿切长段 章鱼爪切短长条 葱蒜随意切
5.
油八分热加入葱蒜爆香
6.
加入章鱼翻炒一分钟
7.
加入茼蒿 加入鸡粉 盐大火翻炒
8.
茼蒿变蔫 就好了
9.
成品