鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.火龙果加入适量的水打成汁
3.鸡蛋也打一下,有意想不到的支撑力,煎出来的饼会更加松软。
4.鸡蛋,火龙果汁一起倒入面粉里
5.再少量多次加入清水,根据自己喜好加入白糖
6.搅拌至无颗粒,可流动的面糊,如图。
7.我用的造型锅,润一下油
8.全程小火,倒入面糊煎至有气孔,即可翻面
9.竹签在这个时候特别好用,可以转动软笔使其均匀受热,也可以翻面,省心。煎约1分钟即可出锅
10.成品图,粉色,特别治愈的颜色。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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