南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切成均匀的条状
2.水沸腾后将南瓜条焯水三十秒
3.用面粉、生粉、糖、水搅拌均匀成面糊,将南瓜裹上面糊
4.锅内放油烧至六成热
5.将南瓜条放入锅内炸
6.一面炸熟翻一面继续炸
7.全部炸好用吸油纸吸去多余的油
8.装盘,一道香甜可口的油炸南瓜条就完成了。
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