藕:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.肉洗净剁成肉馅,加入盐、葱花、黄酒后搅拌均匀
2.将藕片去皮后连刀切,中间塞入肉馅
3.取鸡蛋、面粉、水、盐各适量搅拌成面糊
4.将藕夹裹上一层面糊
5.锅内放油烧热,放入藕夹炸
6.一面炸熟翻一面继续炸,炸至两面金黄即可
7.全部炸好捞出用吸油纸吸去多余的油
8.装盘,一盘美味的炸藕夹就完成了,吃的时候可以配上番茄酱别具一番滋味呢。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜