料酒:低蛋白质
1.冬天来点羊肉增加点热量。
2.羊肉洗净沥干水分。
3.青红椒各一切块,胡萝卜切块,葱切段
4.生姜一起切好片备用。
5.烧一锅开水,羊排焯水去掉浮沫。
6.热油后下花椒,桂皮炸香后入葱,姜。
7.放入羊排翻炒后倒入料酒,生抽,蚝油,酱油,白糖。翻炒均匀。
8.断生后加入漫过羊排的开水大火煮沸后转中小火盖锅盖焖煮。
9.八成熟后加入胡萝卜继续炖煮
10.期间水不够加水,上色不满意加酱油。炖到羊肉用筷子戳动为止。然后开大火收汁。
11.美味的羊肉就好了,趁热开吃!
100%成功的自制凉皮
共21道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
好身材好皮肤,吃对是关键
共12道菜
重阳明朝酒香 一年好景橙黄
共23道菜
不管会不会喝酒,都爱吃的下酒菜
共11道菜