白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
枸杞子:滋肾
1.提前侵泡银耳3小时。准备好藕、白果、银耳、枸杞子、糖桂花。
2.莲藕削去外皮,洗尽待用。
3.将藕片切成薄片,侵泡在水中,避免氧化变黑。
4.银耳取一些,撕碎待用。
5.将藕片摆放在盘中,可以按照自己的喜好摆成花形。
6.周围摆放一圈银耳碎。
7.再摆放一些白果。
8.淋上50ml糖桂花。
9.点缀一些枸杞子。
10.将盘子放入锅中,盖上盖子大火蒸开锅。改中火蒸20分钟。焖5分钟,即可出炉了。
11.端出盘中,可以用小勺将盘底的糖水浇在藕片上,整个藕片就会显得晶莹剔透。有桂花的撒上一些桂花,更醒目哟!
12.吃上一口,甜蜜蜜的糖桂花味道,香极了!
糖桂花就是蜂蜜酿制的桂花蜜,桂花味道香浓,甜蜜蜜的,蒸出来的莲藕甜度完*>银耳蒸出来香甜桂花香,好吃极了,喜欢的朋友可以底下垫一层银耳,超级无敌百搭好吃!