紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净,放蒸锅蒸熟。
2.蒸熟后去皮,放入碗中。
3.用勺子压成泥状。
4.放入一汤匙炼奶。
5.加入细砂糖,用勺子搅拌均匀,使紫薯泥和炼奶 细砂糖充分融合。
6.然后筛入糯米粉和奶粉,搅拌均匀。(糯米粉和奶粉提前混合好)
7.加入适量清水或牛奶。(水的量要分次加入,一点点的加)
8.用手揉成不粘手的面团。
9.揉好的紫薯面团,分成20克一个的小面团,揉圆后再按扁,放入适量芝士碎。
10.用虎口处收口,烤箱170°预热。
11.然后放在白芝麻里滚一圈,粘满白芝麻。
12.依次全部做好,放入烤盘。
13.烤盘放烤箱中层,上下火170°烤20分钟左右。
14.一道美味的芝麻紫薯球就做好了!
根据自家烤箱的脾气来适量调节温度和时间。
芝士不能放太多了,烤的时候容易冒出来。