用料：
- 红提 400克
- 枸杞 10克
- 蜂蜜 5克
- 水 奶锅一半位置
- 盐 2克
小贴士：
1、红提用盐水泡五分钟，利于消毒杀菌
2、红提不用*，皮中的营养成分也会煮至汤中
3、起锅前8分钟放入枸杞与蜂蜜，可以提升养生红提枸杞汤的口感
做法：
- 1. 养生红提枸杞汤的成品图
- 2. 准备好食材:红提、枸杞、蜂蜜
- 3. 将红提摘下，放于碗中，加入2克盐，泡五分钟后清洗干净
- 4. 在奶锅中倒入一半位置的水量，开火将其烧开
- 5. 烧水的过程中，将枸杞泡洗干净
- 6. 水开后，放入洗净的红提
- 7. 水再次开后，调成小火，煮15分钟
- 8. 15分钟后，加入枸杞
- 9. 随即放入5克蜂蜜，煮8分钟即可关火
- 10. 盛入碗中，晾一晾，即可食用
- 11. 养生红提枸杞汤就制作好了