山药红枣小米粥

山药红枣小米粥
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健康功效

小米:补虚
红枣:利尿
山药:低蛋白质

山药红枣小米粥的做法

  • 山药红枣小米粥的做法图解1

    1.备好下面所有食材。

  • 山药红枣小米粥的做法图解2

    2.小米用清水淘洗两遍。

  • 山药红枣小米粥的做法图解3

    3.红枣洗净去核。

  • 山药红枣小米粥的做法图解4

    4.山药洗净去皮,切滚刀块。

  • 山药红枣小米粥的做法图解5

    5.将淘洗干净的小米加入到电饭煲内胆中。

  • 山药红枣小米粥的做法图解6

    6.加入红枣块。

  • 山药红枣小米粥的做法图解7

    7.加入山药块。

  • 山药红枣小米粥的做法图解8

    8.加入适量纯净水。(平时煮粥的水量哈)

  • 山药红枣小米粥的做法图解9

    9.盖上电饭煲盖子,按煮粥键一个小时。

  • 山药红枣小米粥的做法图解10

    10.出锅前五分钟,加入冰糖。

  • 山药红枣小米粥的做法图解11

    11.最后加入枸杞拌匀即可。

  • 山药红枣小米粥的做法图解12

    12.一道美味的山药红枣小米粥就做好了!

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山药红枣小米粥的家常做法

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