粉蒸排骨

粉蒸排骨
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作者:禅源

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
黄瓜:低蛋白质
红糖:补血

食材用料

生抽 4克
姜葱料酒 2克
2克
蒸肉米粉 4克
蒸锅5分之1位置

粉蒸排骨的做法

  • 粉蒸排骨的做法图解1

    1.粉蒸排骨的成品图

  • 粉蒸排骨的做法图解2

    2.准备好食材:排骨、地瓜、黄瓜

  • 粉蒸排骨的做法图解3

    3.将排骨用水清洗干净(排骨是让商家提前切好的)

  • 粉蒸排骨的做法图解4

    4.在洗净的排骨中加入4克生抽、4克红糖、2克姜葱料酒、2克淀粉,搅拌均匀,腌制两个小时

  • 粉蒸排骨的做法图解5

    5.把地瓜削皮切成圆形片状,黄瓜清洗干净后切成圆形片状

  • 粉蒸排骨的做法图解6

    6.将地瓜与黄瓜放入盘中,均匀地洒上2克盐

  • 粉蒸排骨的做法图解7

    7.把腌制好的排骨,裹上一层蒸肉米粉

  • 粉蒸排骨的做法图解8

    8.再把排骨放入盘中,剩余的汁淋在排骨上

  • 粉蒸排骨的做法图解9

    9.锅中倒入5分之1位置的水量,把盘子放入蒸格中,水开后,调成小火,蒸50分钟

  • 粉蒸排骨的做法图解10

    10.50分钟后,开盖,用帕子将粉蒸排骨取出

  • 粉蒸排骨的做法图解11

    11.晾一晾,即可食用

  • 粉蒸排骨的做法图解12

    12.粉蒸排骨就制作好了

  • 粉蒸排骨的做法图解13

    13.让人心生欢喜,我也如此一片清欢

小贴士

1、食三净肉的人士,可以让商家提前把排骨处理好
2、排骨中加入姜葱料酒,可以除腥味
3、保证排骨的每一处都裹上蒸肉米粉
4、剩余的汁淋在排骨上,可以让排骨外软里香

本菜谱由禅源上传

粉蒸排骨的家常做法

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