鸡蛋:养血
1.准备好所需食材
2.鸡蛋磕入碗中
3.搅打均匀
4.将低筋面粉分三次倒入面糊中
5.搅拌均匀
6.倒入纯牛奶
7.加入黑芝麻,搅拌至表面无明显的面粉颗粒
8.锅中刷油,倒入面糊
9.煎至熟透即可
10.一道奶香鸡蛋卷饼就做好了~
一岁以下的宝宝可以用配方奶代替纯牛奶。黑芝麻也可根据宝宝的口味替换成藜麦、果干等等。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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