酸菜炖大骨

酸菜炖大骨
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作者:归家小厨

健康功效

豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中

酸菜炖大骨的做法

  • 酸菜炖大骨的做法图解1

    1.准备好大骨棒,跺开洗尽。

  • 酸菜炖大骨的做法图解2

    2.锅中烧开水,放入骨棒,煮去血水。

  • 酸菜炖大骨的做法图解3

    3.冲去血水沫子,洗干净骨棒。

  • 酸菜炖大骨的做法图解4

    4.将骨棒放入砂锅中。

  • 酸菜炖大骨的做法图解5

    5.倒入1500ml水,煮开锅后,撇除漂浮的沫子。

  • 酸菜炖大骨的做法图解6

    6.盖盖儿,中小火炖煮30分钟。

  • 酸菜炖大骨的做法图解7

    7.东北酸菜洗两三次,挤干净水份待用。

  • 酸菜炖大骨的做法图解8

    8.准备好豆腐、葱姜、香葱。

  • 酸菜炖大骨的做法图解9

    9.配菜切碎待用。

  • 酸菜炖大骨的做法图解10

    10.砂锅中放入葱姜。

  • 酸菜炖大骨的做法图解11

    11.再放入大料和花椒,再放入蚝油、生抽。

  • 酸菜炖大骨的做法图解12

    12.再放入一些豆腐。

  • 酸菜炖大骨的做法图解13

    13.最后放上一层酸菜。盖盖儿炖煮10分钟。

  • 酸菜炖大骨的做法图解14

    14.放入两勺盐。

  • 酸菜炖大骨的做法图解15

    15.继续盖盖儿炖煮10分钟。

  • 酸菜炖大骨的做法图解16

    16.炖骨和食材都已入味后,撒上香菜末,出锅喽!

  • 酸菜炖大骨的做法图解17

    17.一盆酸爽有营养的酸菜炖大骨就上桌了!

  • 酸菜炖大骨的做法图解18

    18.配上嫩嫩的豆腐,好吃到爆哦!

小贴士

用砂锅炖出来的汤非常鲜美,不流失水分,基本能锁住食材中的营养和味道,建议大家用砂锅熬制!
配上豆腐非常嫩滑,还可以配上冻豆腐之类的,都是不错的选择。冬天来一锅,补钙补身体哟!

本菜谱由归家小厨上传

酸菜炖大骨的家常做法

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