10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】

10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】
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健康功效

娃娃菜:清热

10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解1

    1.先熬一锅大米粥

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    2.开水焯烫娃娃菜,2min即可。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解3

    3.娃娃菜去梗留叶,切碎。

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    4.生姜切片。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解5

    5.鲜虾去壳去虾线,加姜片煮熟。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解6

    6.虾仁切碎。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解7

    7.粥熬至粘稠时,倒入娃娃菜煮2min。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解8

    8.倒入虾仁碎,均匀搅拌后煮1min。

  • 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法图解9

    9.成品图。

10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的家常做法

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