香脆茼蒿

香脆茼蒿
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作者:禅源

健康功效

茼蒿:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

玉米淀粉 20克
3克
植物油 15克

香脆茼蒿的做法

  • 香脆茼蒿的做法图解1

    1.香脆茼蒿的成品图

  • 香脆茼蒿的做法图解2

    2.准备好食材:茼蒿、鸡蛋、玉米淀粉

  • 香脆茼蒿的做法图解3

    3.将茼蒿放于盆中,用清水清洗干净(一共洗3次)

  • 香脆茼蒿的做法图解4

    4.把洗净的茼蒿沥干水分,用刀切成小段

  • 香脆茼蒿的做法图解5

    5.将茼蒿放入碗中,打入3个鸡蛋,加入20克玉米淀粉

  • 香脆茼蒿的做法图解6

    6.用筷子将茼蒿搅拌均匀,加入3克盐,继续搅拌均匀

  • 香脆茼蒿的做法图解7

    7.开火热锅,在铁锅中倒入15克植物油

  • 香脆茼蒿的做法图解8

    8.将茼蒿用手捏一捏,依次放入油锅中

  • 香脆茼蒿的做法图解9

    9.调成小火,炸至茼蒿出香味

  • 香脆茼蒿的做法图解10

    10.一面成熟后,用筷子翻到另一面

  • 香脆茼蒿的做法图解11

    11.将炸好的香脆茼蒿盛入到盘中,接着把剩下的茼蒿制作完

  • 香脆茼蒿的做法图解12

    12.所有的香脆茼蒿都已制作完成,满满的一盘

  • 香脆茼蒿的做法图解13

    13.友友也来吃吧,你会吃了一个还想吃第二个

  • 香脆茼蒿的做法图解14

    14.香脆茼蒿有外婆的滋味,久违的怀念

小贴士

*茼蒿时,共洗3次利于彻底干净
2、制作香脆茼蒿时,需开小火
3、放调味品因人而异,因清淡饮食,固只放盐

本菜谱由禅源上传

香脆茼蒿的家常做法

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