小米:补虚 红枣:利尿 桂圆:健脾胃
1.备好小米 红枣和桂圆。
2.桂圆剥去外壳,取出果肉。
3.红枣洗净去核。
4.小米淘洗两遍。
5.将淘洗干净的小米倒入电饭煲内胆中。
6.加入去核的红枣和桂圆果肉。
7.加入适量纯净水。(平时煮饭的水量)
8.盖上电饭煲盖子,按煮粥键一个小时。
9.出锅前加入冰糖,搅拌至冰糖熔化。
10.最后加入枸杞即可,盛出享用。
11.一道美味的红枣桂圆小米粥就做好了!
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