红枣桂圆小米粥

红枣桂圆小米粥
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健康功效

小米:健脾
红枣:安神
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红枣桂圆小米粥的做法

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解1

    1.备好小米 红枣和桂圆。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解2

    2.桂圆剥去外壳,取出果肉。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解3

    3.红枣洗净去核。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解4

    4.小米淘洗两遍。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解5

    5.将淘洗干净的小米倒入电饭煲内胆中。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解6

    6.加入去核的红枣和桂圆果肉。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解7

    7.加入适量纯净水。(平时煮饭的水量)

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解8

    8.盖上电饭煲盖子,按煮粥键一个小时。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解9

    9.出锅前加入冰糖,搅拌至冰糖熔化。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解10

    10.最后加入枸杞即可,盛出享用。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解11

    11.一道美味的红枣桂圆小米粥就做好了!

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红枣桂圆小米粥的家常做法

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