胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.先将豆腐切成小块备用。
3.油菜洗干净,去根,切成小段,葱切小段,姜切片。
4.热锅油油,放入葱,姜,胡椒粉煸出香味。
5.放入2小勺生抽,少半小勺香油熬香。
6.加入适量水烧开,然后放盐,调好咸淡,再加入豆腐,小火炖几分钟,炖到豆腐蓬大(块变大),加入蚝油调匀。
7.加入油菜,烧至油菜断生即可。
8.盛盘,汤鲜味美,味道非常好。
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