鲈鱼:补益脾肾
1.准备一条鲈鱼处理干净
2.用刀在鱼背上如图划两道
3.刷上少许料酒,加1勺盐抹匀
4.盘底放姜片,再放上鲈鱼(鱼肚朝下)撒上姜丝
5.锅里水开放入鲈鱼盖盖大火蒸8分钟
6.取出来把碟子里面的汤汁倒掉,去除姜丝
7.放上红椒丝、葱丝
8.淋上适量蒸鱼豉油,浇上热油即可
9.成品图
凉水下锅需大火蒸10分钟,水开后下锅蒸8分钟就可以了,鱼肉蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟才能完全呈现出鲜美
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