西兰花圣诞树

西兰花圣诞树
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作者:豆妈maomao

健康功效

西兰花:和胃
红萝卜:低蛋白质
草莓:护齿、低蛋白质

食材用料

玉米粒 少许
贝贝南瓜 半个
糖霜 少许
少许
牙签 适量

西兰花圣诞树的做法

  • 西兰花圣诞树的做法图解1

    1.准备食材

  • 西兰花圣诞树的做法图解2

    2.南瓜切成两半,用其中一个。

  • 西兰花圣诞树的做法图解3

    3.挖个洞,能放进去红萝卜的大小。上锅蒸15分钟。

  • 西兰花圣诞树的做法图解4

    4.烧开水,锅里加入一勺盐,放入西兰花焯熟,过凉水控干备用。

  • 西兰花圣诞树的做法图解5

    5.红萝卜用模具压成五角星,和玉米一起入锅焯熟。枸杞泡在开水里备用。

  • 西兰花圣诞树的做法图解6

    6.蒸好的南瓜插上红萝卜,在红萝卜上插上牙签,一层一层操作。

  • 西兰花圣诞树的做法图解7

    7.西兰花用牙签固定住,做成树。

  • 西兰花圣诞树的做法图解8

    8.挤上沙拉酱,多点没事。

  • 西兰花圣诞树的做法图解9

    9.在沙拉酱上,粘上玉米,枸杞,红萝卜,顶上插上草莓,撒上糖霜即可。

  • 西兰花圣诞树的做法图解10

    10.成品图一

  • 西兰花圣诞树的做法图解11

    11.成品图二

  • 西兰花圣诞树的做法图解12

    12.成品图三

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西兰花圣诞树的家常做法

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