番茄豆腐

番茄豆腐
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作者:安娜塔

健康功效

豆腐:清热泻火

番茄豆腐的做法

  • 番茄豆腐的做法图解1

    1.豆腐锅里焯水后切小块备好

  • 番茄豆腐的做法图解2

    2.番茄切块

  • 番茄豆腐的做法图解3

    3.蒜苗辣椒切段

  • 番茄豆腐的做法图解4

    4.热油下蒜苗辣椒段炒香

  • 番茄豆腐的做法图解5

    5.炒香后放入番茄块煸炒后放适量水.大火烧开

  • 番茄豆腐的做法图解6

    6.大火煮开后放入豆腐块后放入蚝油小火炖煮收汁 出锅前放入水淀粉勾芡(水淀粉中放有盐)即可

  • 番茄豆腐的做法图解7

    7.装盘开吃.最近牙疼吃的清淡没放什么调料

小贴士

番茄和豆腐中所含的营养成分不会相互作用,二者所含的营养物质均可被人体吸收,而且营养价值更高,是一种制作简单的营养美食。

本菜谱由安娜塔上传

番茄豆腐的家常做法

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