牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
饼皮: | 中筋面粉 |
沸水 | 饼馅: |
生抽 | 盐 |
十三香 | |
玉米油 |
1.准备300克中筋面粉倒入盆中
2.200克沸水少量多次倒入面粉中(边倒边搅)搅拌成絮状
3.加入15克玉米油,揉成光滑面团,盖上保鲜膜备用
4.白萝卜洗净去皮切丝放1勺盐腌制10分钟
5.牛肉洗净切成丁,倒入1勺生抽
6.再加1勺盐,1勺白糖,适量的胡椒粉、十三香搅拌均匀
7.腌好的萝卜丝挤干水分放到牛肉丁中,加1勺香油
8.搅拌成肉馅备用
9.面团取出放擀面垫上搓成长条
10.分成12个同等大小的面剂子
11.取一个面剂搓圆按扁擀成薄面皮
12.面皮中加入适量肉馅
13.全部像包包子一样包起来收口捏紧按扁
14.不粘锅刷油放入按扁的面饼
15.小火烙至两面金黄熟透即可
16.成品图
1:萝卜丝用盐腌制10分钟就会出水,水分一定要拧干,因为馅料出水饼皮包不起来
2:无需发面,柔好的面团放保鲜膜盖起来放一边准备好馅料就直接可以做饼了
3:一定要小火慢煎才不会焦
4:凉了也饼皮也不会变硬的萝卜丝牛肉馅饼,喜欢的友友可以试试哦