螃蟹:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.将螃蟹清理干净,去掉蟹胃,肚脐。
3.去掉蟹肺。
4.将螃蟹斩块。
5.将葱姜切成末。
6.螃蟹放入容器内撒入适量葱姜末。
7.加入少许食盐。
8.再撒一点胡椒粉,用手抓一下,腌制10分钟。
9.锅内放油,油烧到六成热。
10.放点姜末爆香。
11.放入腌制好的螃蟹煎三四分钟。
12.加入酒酿翻炒均匀。
13.盖上锅盖,闷至两分钟。
14.略带甜味的螃蟹非常好吃。
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