玉米:祛湿
1.鸡胸肉洗干净
2.鸡胸肉切小块
3.玉米切切粒备用
4.姜刮皮,葱剥好
5.姜切片,葱切段
6.放入300毫升水。加5克盐抓三分钟,把姜葱味抓出来,捞出姜葱渣,留水备用
7.鸡肉放入破壁机
8.姜葱水也倒进去
9.打成肉泥取出来
10.导入奥尔良粉再倒入25克盐
11.倒入玉米粒
12.搅拌好备用
13.羊肠洗干净用白酒泡10分钟后洗干净
14.灌肠中
15.绑好一小节后洗干净
16.水开放漏气蒸盘里摆好小火蒸
17.蒸五分钟后开锅用牙签扎洞使它排气不易破再蒸20分钟焖五分钟后出锅
18.出锅凉后剪出段
蒸要满火
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