鸡翅:保护神经系统
1.豆皮温水发泡十五分钟 鸡翅解冻温水洗净血水汆水备用
2.起锅烧水带入盐焗粉 放入鸡翅大火烧开转小火慢慢煮十五分钟
3.再带入豆皮再煮五分钟后关火 焖五分钟起锅装盘 点缀点食用薄荷和迷迭香 好了给
小火慢煮时要慢慢搅动避免粘锅
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