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山药小米粥
健康功效
小米:利尿消肿
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
山药小米粥的做法
![山药小米粥的做法图解1]()
1.燕麦清洗干净提前浸泡
![山药小米粥的做法图解2]()
2.小米清洗干净
![山药小米粥的做法图解3]()
3.铁棍山药去皮切块
![山药小米粥的做法图解4]()
4.将燕麦和小米倒入锅中
![山药小米粥的做法图解5]()
5.加入适量清水
![山药小米粥的做法图解6]()
6.倒入铁棍山药
![山药小米粥的做法图解7]()
7.按煮粥功能键
![山药小米粥的做法图解8]()
8.煮好后放入枸杞
![山药小米粥的做法图解9]()
9.放入黄冰糖
![山药小米粥的做法图解10]()
10.搅拌至黄冰糖融化
![山药小米粥的做法图解11]()
11.一道健脾养胃粥就做好了～
小贴士
食材可根据个人口味添加，做成不同风味的营养粥。宝宝适当的喝山药小米粥有利于健脾养胃、消食化积，从而改善宝宝消化不良、胃口不佳的情况。
山药小米粥的家常做法
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