蒸蚝油鸡腿肉

蒸蚝油鸡腿肉
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作者:木子屋

健康功效

鸡腿:保护神经系统

蒸蚝油鸡腿肉的做法

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解1

    1.6只鸡腿骨头剔出来,取腿肉

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解2

    2.准备姜、蒜

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解3

    3.鸡腿肉放碗里,放酒,盐拌匀

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解4

    4.放淀粉、姜片、蒜、黑胡椒粉、蚝油拌匀用保鲜膜封起来,放冰箱冷藏一夜

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解5

    5.准备锡纸

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解6

    6.腌制好的鸡腿肉去掉姜蒜

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解7

    7.一张锡纸放三只鸡腿肉,包起来略包紧点,两头锡纸捏起来

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解8

    8.鸡腿肉包好

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解9

    9.锅内加水,放蒸架,鸡腿肉卷搁蒸架上,水烧开蒸30分钟

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解10

    10.蒸好的鸡腿肉,切小后装盆,撒上小葱就OK了

  • 蒸蚝油鸡腿肉的做法图解11

    11.成品图一张

小贴士

剔出来的鸡腿骨头可以炖一下做高汤,鸡肉卷蒸好待冷却后切可以切片的,摆盘更好看

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蒸蚝油鸡腿肉的家常做法

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