
用料:
- 鸡肉 300g
- 山药 1根
- 胡萝卜 1根
- 玉米 1根
- 姜 1块
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 葱花 适量
做法:
- 1. 准备好所有食材。
- 2. 鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。
- 3. 锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。
- 4. 加一勺料酒炒至挥发,两大碗水煮开捞出浮沫。
- 5. 锅中加入玉米。
- 6. 胡萝卜。
- 7. 鸡肉连同姜片一起放入砂锅中。
- 8. 加满水大火煮开小火慢炖1个半小时。
- 9. 出锅前20分钟加入山药。
- 10. 出锅前加一勺盐炖5分钟。
- 11. 撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药土鸡汤就炖好了。
- 12. 秋冬多喝营养滋补汤,身体倍儿棒。