猪肉木耳酿苦瓜

猪肉木耳酿苦瓜
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作者:为食猫17

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
猪肉:益气

猪肉木耳酿苦瓜的做法

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解1

    1.干木耳提前浸泡

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解2

    2.清洗干净后切碎

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解3

    3.苦瓜切段,去囊

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解4

    4.放少许盐腌制片刻

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解5

    5.猪肉剁成肉沫

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解6

    6.加入料酒、盐、生抽、淀粉

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解7

    7.再加入木耳碎搅拌均匀

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解8

    8.碗中放入少许淀粉、生抽、水调成酱汁

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解9

    9.将木耳肉沫镶入若瓜中

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解10

    10.水开后上锅蒸熟

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解11

    11.蒸苦瓜的汁倒入锅中,加入酱汁煮开

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解12

    12.浇在蒸好的酿苦瓜上,撒入葱花即可

  • 猪肉木耳酿苦瓜的做法图解13

    13.一道既美味又有营养的酿苦瓜就做好啦~

小贴士

肉馅可根据自己的口味调味,木耳也可以换成香菇。不喜欢苦味的可以将蒸苦瓜的汁倒掉,另调芡汁。

本菜谱由为食猫17上传

猪肉木耳酿苦瓜的家常做法

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