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香蒜蒸茄子
健康功效
茄子:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
香蒜蒸茄子的做法
![香蒜蒸茄子的做法图解1]()
1.茄子洗干净切条
![香蒜蒸茄子的做法图解2]()
2.上锅蒸10分钟
![香蒜蒸茄子的做法图解3]()
3.盛入碗中
![香蒜蒸茄子的做法图解4]()
4.青红椒切丁，蒜切末（蒜可多放，我这儿放的比较少）
![香蒜蒸茄子的做法图解5]()
5.锅中放橄榄油炒香青红椒和蒜末
![香蒜蒸茄子的做法图解6]()
6.将炒好的青红椒放在茄子上如图
![香蒜蒸茄子的做法图解7]()
7.最后放入生抽调味即可
小贴士
调味可根据自己的喜好来调，加醋，香油，辣椒油等都可以。
香蒜蒸茄子的家常做法
（全部）
茄子:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.茄子洗干净切条
2.上锅蒸10分钟
3.盛入碗中
4.青红椒切丁，蒜切末（蒜可多放，我这儿放的比较少）
5.锅中放橄榄油炒香青红椒和蒜末
6.将炒好的青红椒放在茄子上如图
7.最后放入生抽调味即可
调味可根据自己的喜好来调，加醋，香油，辣椒油等都可以。
