玉米烙

玉米烙
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作者:禅源

健康功效

玉米:健脾
白糖:低蛋白质

食材用料

玉米淀粉 6克
植物油 15克
汤锅5分之1位置

玉米烙的做法

  • 玉米烙的做法图解1

    1.玉米烙的成品图

  • 玉米烙的做法图解2

    2.准备好食材:玉米、玉米淀粉

  • 玉米烙的做法图解3

    3.将玉米剥皮,把玉米粒取出,放于碗中,以备待用

  • 玉米烙的做法图解4

    4.汤锅中倒入5分之1位置水量,水开后放入玉米,焯烫成熟

  • 玉米烙的做法图解5

    5.将玉米控水盛入碗中,另一个碗倒入半碗玉米汤

  • 玉米烙的做法图解6

    6.在玉米中加入4克玉米淀粉,用筷子搅拌,使每一颗玉米粒都沾上玉米淀粉

  • 玉米烙的做法图解7

    7.热锅,倒入15克植物油

  • 玉米烙的做法图解8

    8.油烧至七分熟,放入玉米,火为中火

  • 玉米烙的做法图解9

    9.玉米汤中加入2克玉米淀粉,搅拌均匀

  • 玉米烙的做法图解10

    10.当玉米传出噼里啪啦的声音时,倒入调好的玉米淀粉

  • 玉米烙的做法图解11

    11.收汁即可关火,用锅铲沿着玉米底部盛入碗中

  • 玉米烙的做法图解12

    12.洒上2克白糖,玉米烙就制作好了

  • 玉米烙的做法图解13

    13.一起来吃吧

小贴士

1、剥玉米时借助刀,更利于将玉米粒剥出
2、焯烫玉米成熟,一般在5分钟左右
3、要让每一颗玉米粒都染上玉米淀粉
4、最后加入玉米淀粉调的汁,让玉米间更粘稠不断

本菜谱由禅源上传

玉米烙的家常做法

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