鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
辣椒面 | |
白芝麻 | |
香叶 | 生抽 |
老抽 | 陈醋 |
花生碎 | |
葱花 |
1.鸡腿冷水下锅(已事先将骨头剔除),加姜片、八角、花椒、葱节煮20分钟,再焖5分钟。
2.将辣椒面、花椒粉、白芝麻、白砂糖按照2:1:1:0.5的比例兑好(我没买到花椒粉,只能用花椒)
3.将生抽、老抽、陈醋按照3:1:1的比例调配好
4.大葱切下葱段,前面的葱叶部分可以打成葱节用来煮鸡腿。配上香叶。
5.鸡腿煮熟后,捞出放入冰水中迅速降温,使肉质紧实。
6.鸡腿肉切块(我事先剔除了骨头,所以比较好切),淋入配好的料汁,咸香入味。
7.起锅烧油,油热后加入葱段和香叶,炒至葱段焦黄后滤出。
8.将热油淋入配好的调料中,制成红油。
9.将红油淋到鸡肉上,将柠檬汁挤入菜中,在撒上花生碎和葱花,即可完成。
各种调料可按个人口味增减,无需按照配料表规定的量,按照菜谱中的比例调配即可。