小白菜:低蛋白质
1.先把小白菜清洗干净,沥干水份,放在砧板上
2.用刀,把小白菜,切成小段,备用
3.大蒜头,去皮,洗干净
4.把大蒜头,用刀,剁成沫,备用
5.热锅起油
6.放入蒜沫
7.把蒜沫,翻炒爆香
8.蒜香味出,倒入小白菜
9.用铲子,翻炒均匀
10.加入盐调味
11.再次翻炒均匀,即可关火
12.盛出,上桌
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