银耳:保护神经系统 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.银耳先用温水泡发
2.将银耳切小朵,放入煮开的水中煮20分钟
3.在放入芋圆煮
4.芋圆煮到漂起,就可以放入冰糖
5.再倒入红枣枸杞煮5分钟即可
6.暖暖的一碗
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