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番茄牛肉烩饭
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
番茄牛肉烩饭的做法
![番茄牛肉烩饭的做法图解1]()
1.番茄去皮切碎。
![番茄牛肉烩饭的做法图解2]()
2.牛排切成小粒。
![番茄牛肉烩饭的做法图解3]()
3.彩椒切碎。
![番茄牛肉烩饭的做法图解4]()
4.小油菜切碎。
![番茄牛肉烩饭的做法图解5]()
5.锅内倒少量油。
![番茄牛肉烩饭的做法图解6]()
6.下入牛肉粒翻炒熟。
![番茄牛肉烩饭的做法图解7]()
7.下入番茄碎炒至出汁。
![番茄牛肉烩饭的做法图解8]()
8.加入适量水焖煮。
![番茄牛肉烩饭的做法图解9]()
9.倒入米饭，搅拌均匀。
![番茄牛肉烩饭的做法图解10]()
10.倒入青菜，大火收汁。
![番茄牛肉烩饭的做法图解11]()
11.成品图。
番茄牛肉烩饭的家常做法
（全部）
彩椒:护齿、低蛋白质
1.番茄去皮切碎。
2.牛排切成小粒。
3.彩椒切碎。
4.小油菜切碎。
5.锅内倒少量油。
6.下入牛肉粒翻炒熟。
7.下入番茄碎炒至出汁。
8.加入适量水焖煮。
9.倒入米饭，搅拌均匀。
10.倒入青菜，大火收汁。
11.成品图。
