紫薯:补脾、益气、宽肠通便 紫米:明目
1.准备食材
2.紫米清洗干净
3.紫薯去皮切块
4.将紫薯紫米放入电压力锅,加入稍微没过紫薯的水
5.选择杂粮饭键等待结束,我是睡前预约的
6.盛出紫米饭,加入炼乳搅拌均匀
7.一层面包片,抹上紫薯紫米一层
8.再盖上一层继续
9.再来一层
10.最后再盖上一片土司
11.包起来
12.一分为二即可食用
13.成品图
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