东北地三鲜

东北地三鲜
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作者:樱桃小厨

健康功效

茄子:活血
土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

东北地三鲜的做法

  • 东北地三鲜的做法图解1

    1.准备食材

  • 东北地三鲜的做法图解2

    2.茄子洗净,滚刀切块

  • 东北地三鲜的做法图解3

    3.土豆去皮,滚刀切块

  • 东北地三鲜的做法图解4

    4.青椒切块,葱姜蒜切末备用

  • 东北地三鲜的做法图解5

    5.起锅热油至8成热,下入切好的茄子,油炸2分钟,捞出

  • 东北地三鲜的做法图解6

    6.向油锅里下入切好的土豆块,油炸3分钟,捞出

  • 东北地三鲜的做法图解7

    7.在起锅热油,放入葱姜蒜,爆香

  • 东北地三鲜的做法图解8

    8.倒入炸好的茄块和土豆块,大火翻炒2分钟,在加入青椒继续翻炒

  • 东北地三鲜的做法图解9

    9.加入生抽,盐,鸡精,十三香,翻炒2分钟,加入适量水,盖锅盖,大火炖15分钟

  • 东北地三鲜的做法图解10

    10.东北地三鲜就做好啦

本菜谱由樱桃小厨上传

东北地三鲜的家常做法

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