白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
油面筋 | |
豆油 | 葱姜蒜 |
生抽 | 老抽 |
玉米淀粉 | |
1.把原材料切成这样,油面筋是无锡特产,没有的话可以用其它食材代替,比如猪油渣,油豆腐等
2.配料切成这样
3.把配料(除干辣椒),放到小碗里,依次加入醋、生抽、老抽、糖、黄酒、芝麻油、淀粉,搅拌好。尝一下,淡了就加点盐或者生抽,咸了就加点糖,或者吃的时候多就点米饭。
4.锅里放油,加入干辣椒和主料,一起炒,像这样
5.炒到菜软,就可以把调料都倒到锅里。像这样软基本就熟了
6.翻炒几下,调料炒均匀后就好了!
给自己喜欢的人做菜,一般都不会难吃的!配料可以根据自己的感觉去添加。做饭,就是让做的人开心,也让吃的人开心。毕竟,开心才是最重要的。希望您喜欢!!!